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Uma plataforma e 3 opções para fazer você pedalar mais!
- 4 dias grátis
- Aulas divididas por categoria
- Treinos de Endurance, Força
intervalados, transitórios e mistos.
- Treinos variam de 30 a 90 minutos
- Assista no computador, tablet ou
celular
- Planos específicos para iniciantes, intermediários e avançados.
- Planos de 9, 12 ou 15 semanas.
- Treinos prescritos por potência ou
frequência cardíaca.
- Treinos variam de 30 a 120 minutos
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- Foco nos objetivos e datas onde se
busca maior performance.
- Controle da carga e monitoramento
de fadiga e prontidão.
- Calendário flexível para ajuste de treinos durante a semana.
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análise de resultados.
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Simone Ruzene
"O melhor treino no conforto da minha casa, quando eu quiser."
André Nepomuceno
"Adoro o possibilidade de poder treinar quando puder e não prejudicar o trabalho"
Gabi Oppermann
"Porque pedalar com vocês é sempre bom para a alma."
Gisele Sampaio
"Aulas na montanha as coxinhas fritammm"
Tadeu Malavazzi
"Melhor maneira de manter a forma durante a semana para deixar o pedal do fim de semana cada vez melhor"
INSPIRAÇÃO E AÇÃO!
Transforme sua pedalada com eficácia, conveniência e a motivação que você precisa para atingir seus objetivos.
"Após 2 décadas de experiência em cima da bike ministrando aulas e gerenciando preparação para competições consegui promover aqui um ambiente onde bikers de todos os níveis possam encontrar uma maneira de evoluírem cada vez mais"
Plinio von Zuben Jr.
Responsável técnico pelos treinos de IZONES
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