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Mountain bike

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   intervalados, transitórios e mistos.

- Treinos variam de 30 a 90 minutos

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Simone Ruzene

"O melhor treino no conforto da minha casa, quando eu quiser."

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André Nepomuceno

"Adoro o possibilidade de poder treinar quando puder e não prejudicar o trabalho"

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Gabi Oppermann

"Porque pedalar com vocês é sempre bom para a alma."

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Gisele Sampaio

​"Aulas na montanha as coxinhas fritammm"

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Tadeu Malavazzi

​"Melhor maneira de manter a forma durante a semana para deixar o pedal do fim de semana cada vez melhor"

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Professor Plinio finalizando a primeira edição da ultra maratona Brasil Ride
"Após 2 décadas de experiência em cima da bike ministrando aulas e gerenciando preparação para competições consegui promover  aqui um ambiente onde bikers de todos os níveis possam encontrar uma maneira de evoluírem cada vez mais"

Plinio von Zuben Jr.

Responsável técnico pelos treinos de IZONES

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