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IZONES Direct
Além de ter disponível em nosso Canal IZONES OnLine uma galeria com dezenas de aulas divididas por categoria, você também pode receber em seu dispositivo uma programação planejada de 9, 12 ou 15 semanas que respeite progressão e tempos de recuperação entre cada treino (desde que seu dispositivo seja compatível com o aplicativo Training Peaks). Uma vez que você pareia seu relógio com o APP e recebe seu treino, esse ja fica disponível em sua linha do tempo (calendário).
Os treinos Direct exigem uma conta grátis ou paga na plataforma Training Peaks para poder receber os treinos e executa -los passo a passo.
DIFERENÇAS ENTRE ASSINATURA
IZONES ON LINE E IZONES DIRECT
IZONES
On Line
Aulas Gravadas
Quantas vezes por semana quiser
Você escolhe qual aula quer fazer
Treinos de Endurance, Força, Interval, Rides e Oncológicos
IZONES
Direct
Você recebe prescrição em seu dispositivo
Escolhe qual programação quer adquirir (9, 12 ou 15 semanas).
Os treino ficam em seu calendário e
podem ser remanejados (depende de qual for sua conta na plataforma TP)
A maneira mais precisa de construir seu condicionamento é estímular na hora correta e saber quando o corpo precisa de descanso.
Com IZONES Direct você recebe os treinos semanalmente em seu dispositivo de preferência (sujeito a checagem de compatibilidade) e apenas segue os passos e metas de cada etapa na tela. Receba instruções de como configura-lo para obter as melhores métricas visíveis em suas telas de treino.
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