Reencontre o Sol: A Fonte Natural de Hormônios para uma Vida Plena Nos últimos anos, uma onda de medo parece ter nos afastado de um dos mais antigos amigos da humanidade: o sol. Munidos de informações, muitas vezes parciais, sobre os riscos da exposição solar, passamos a nos esconder sob camadas de protetor, roupas e sombras, temendo cada raio de luz. Embora a proteção seja fundamental, esse medo extremo pode estar nos custando caro, privando-nos de benefícios vitais para nos